SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Do MICHAILA i nie tylko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Odnosnie suplementacji,to posiadasz dobry zestaw(osobiście chciałbym mieć to wszystko do dyspozycji).Moja propozycja odnośnie wykorzystania Twoich zapasów: HMB: Dawkując ,jak dotychczas-nie zapewniałeś stałego stężenia w organizmie. Proponuje podzielić na 4 dawki po 1 caps. rano-1 przed treningiem-1 po treningu-1 przed snem-1 W wolne dni [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8919 Data: 2002-04-06 13:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do MICHAILA i nie tylko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki Michail - nie pozostaje mi nic innego, jak tylko brać się do ćwiczeń. Jeżeli w międzyczasie pojawią się jakieś wątpliwości albo pytania to pozwole sobie jeszcze Cię "pomęczyć". Mam cichą nadzieję, że spotkanie forumowiczów dojdzie kiedyś do skutu - wtedy osobiście będę mógł Ci podziękować. Na razie pozdrawiam i życzę powodzenia w [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8919 Data: 2002-04-16 21:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojawil sie jeden problem i jedno pytanie: Problem - mam klopot z połknięciem takiej ilosci capsułek na raz (a to okolo 10 caps jest), nawet pojedynczo jak probuje polknac to i tak moj organizm mowi BE i mam odruchy wymiotne i potem przez 30 minut czuje sie jak gowno :( Jest jakis sposob inny moze na przyjmowanie tych dawek? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2008-11-26 11:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po dwóch dniach brania exe zbiło mi estro do 58. Gdybym miał brać go przez 5 dni to mój wynik chyba wyszedłby na poziomie ujemnym Z jednej strony to tak jakby 81 estro szło w dół na jedną tabletkę, lub patrząc chociażby przez "pryzmat", że zbija o 50% to wychodzi 220=110=55 ( nie wiem czy to prawda, tak ktoś mi mówił). Jak to dalej rozegrać? [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2017-08-31 20:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować winstrol androchemu? 30 mg dziennie wystarczy? czy 50mg? Planuję go pociągnąć 10 tygodni, oczywiście z testosteronem. I o których porach go brać? 10mg do śniadania, drugiego posiłku i 3 posiłku? czy ewentualnie np: 20mg do jednego 20 mg do drugiego 10mg do trzeciego w wypadku tej drugiej opcji.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2017-09-18 16:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amerykańskie suple , opinie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - lajt (ale DLPA lepsze), ALC - super towar... hupercine i vinpocetine - fajne neurostymulatory - ja stosuje je w preparacie cerebro syntraxa i mozna brac długo (ja od jakichś 2 miesiecy biore).. jesli potrzeba Ci długotrwałej stymulacji (np nauka) to bierz długo, ale jak chcesz kopa to bierz co jakis czas.. bo po pewnym czasie, pomimo, że [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-22 15:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amerykańskie suple , opinie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od tabletek i plynu .A jesli mowa o suplach w polsce i usa to jesli bylbym w polsce to wolalbym placic 100 Zl wiecej za amerykanskie niz te polskie brac .Poprosu jak bylem w polsce i bralem polski towar to sie bardzo zawiodlem pod kazdym wzgledem. W usa moge tez lepiej kombinowac z suplami czasem mam drogie suple za darmo trzeba [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-27 06:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć,przedstawie jak wyglądał mój odblok, po mieszaninie: cyp 1-12 week 750mg/1 week Meta inj 2-6week 2dni po 0,5ml oczywiscie meta ed stężenie 75mg/1ml ( tak samo wszedłem jak i wyszedłem ) Oxa 6-9 week po 1/2 czyli ze 5mg tab do cyklu weszedł tomaxifen 1 rano i wieczorem odblok zaczynalem 3 dni po ostatniej inekcji testosteronu 1-2 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2021-06-13 21:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diet Low carb do oceny- redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie bawił. Kiedyś tak liczyłem, teraz zauważyłem, że one - przynajmniej u mnie i moich znajomych - prawie w ogóle nie odzwierciedlają mojego zapotrzebowania. Możesz to brać jako "1 podejście", ale i tak licz się z tym, że będziesz musiał to modyfikować parę razy. Co do tego... no nie wiem, jak tam chcesz, ale ja bym dał nawet na początku 3 sesje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2013-12-29 15:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainera możesz brać między posiłkami a przed treningiem pasi? :) czy tez bedzie taki efekt jak mowil Veron z carbo? a gdzie białko po treningu ?? w serze z makaronem :) jesli bede bral bialko po treningu i na noc, to wyjdzie mi ok. 100g na dzien z supli. Czy to nie za duzo? No i troche bialka szlo z gainer'a, ale to sa smieszne ilosci :P Brak [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2003-12-25 16:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainera możesz brać między posiłkami a przed treningiem pasi? :) czy tez bedzie taki efekt jak mowil Veron z carbo? TEZ. NIE MOWIE ZE NAPEWNO BEDZIE ALE MOZE WYSTAPIC TAKIE COS jesli bede bral bialko po treningu i na noc, to wyjdzie mi ok. 100g na dzien z supli.A GDZIE WYCZYTALES ZE JEDNA PORCJA BIALA MUSI MIEC AZ 50G? Czy to nie za duzo? No i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2003-12-25 16:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy siłowe od 16 do 18 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 65kg na klatę wezmę ponad 80 w martwym ponad 120 (piszę ponad bo sam ćwiczę i samemu na klatę więcej strach brać)ćwiczę bardzo długo ale z przerwami przeważnie to w zimę, jak miałem 15 lat to brałem 70kg wtedy brałem gainera i kreatynę i ważyłem 55kg.I nie więżę ze ktoś co ma 16 lat ciśnie 120-130 na klatę bo tyle to biorą zawodnicy w trójboju [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 23:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki chlopaki za odpowiedzi. A jak z odblokiem?? Nolva pod reka w razie "W" a jak dalej??? Bo im wiecej czytam tym mniej wiem. Mysle ze 24 clom starczy ale jak go brac??? 2 tyg po ost strzale prolki??? i jakie ilosci???

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2007-05-27 23:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz problem z ciśnieniem to zmniejsz dawkę i tyle sam miałem problem to zszedłem do 125mg w tygodniu dodałem 200 nandrolon i jest gitara nie trzeba kombinować egzotycznymi środkami a testosteron baza musi być żeby ciało miało skąd brać estrogen

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2020-07-12 09:38:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mark Kerr Smashing Machine - opis

    Post
    Scena MMA i K-1

    Teraz dokładnie posłuchałem i Kerr mówi że na poczatku sie bał. Zaczął brać leki uspokajajace i przeciwbólowe takie jak benzodiazepiny morfine oraz słynny wśród kulturystów Nubain! (to są oczywiście przykłady leków uspokajajacych i kojacych ból) I że jak ktoś chce może miec to wszystko z mexyku (heeh skad my to znamy ) Mówi ze nie bał sie po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2003-01-25 12:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuj ZMA i glutaminę. Jak miałem problemy z regeneracją to zawsze mi pomagało. Jeśli chodzi o witaminy firmy NOW to trochę mnie przeraża ich stężenie. Staram się brać je przez ok 2 miesiące raz w roku właśnie w okresie zimowym, kiedy siłą rzeczy je się mniej świeżych warzyw i owoców. Najbardziej widocznym efektem po ich zażyciu jest kolor [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 22:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten wybór z trenerem bądź specjalistą w zakresie żywienia sportowców. Polecam Panu kontakt do Instytutu Sportu w Warszawie tel. 022 834 08 12, e-mail: [email protected] I zadzwoniłem tam i mi powiedzieli ze biorąc te witaminy mi sie nic nie stanie.Zamierzam je brac w ilosci jedna na dzień.No chyba ze macie jakies lepsze tak jak w temacie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 22:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na styczeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie no nie będę tego HMB kupował, bo zbankrutuję jakbym miał ciągle kupować i żreć :). Zastanawiałem się nad Stormem i HP połączyć co Wy na to? Zostanie mi ok 500g hp więc na cały cykl do tego puchę stormu. DT: rano na czczo storm, przed trenem hp, po trenie storm. DNT: rano na czczo storm. A co do tego HMB to jak je jesz i ile dziennie? W sumie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2010-11-17 22:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONGTROPIN 10iu - Wyniki

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] pewno apteka działa lepiej ale czy warto tyle dopłacać? Na poziomie amatorskim na pewno nie. placac za apteke masz pewnosc ze masz gh placac za chinola mozesz dostac w srodku gh /kortyzol/hcg i inne gowna o ktorych pewnie nawet nie wiemy wiec sobie przekalkuluj koszta jak chcesz na zdrowiu oszczedzac to moze wogole sie za gh lepiej nie brac

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-03 13:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONGTROPIN 10iu - Wyniki

    Post
    Doping - zdjęcia

    http://img824.imageshack.us/img824/8693/sam0019e.jpg Uploaded with ImageShack.us wrzucam fotke wyników tak jak pisalem pare dni wczesniej. badanie wykonane niecała godzinke po shocie 10iu stronga, na czczo. wynik mysle ze pod uwage nalezy brac ten wyzszy 6,7. bo nie wiem jaki inny cel by był takich 2 wyników i o co tu biegac moze. ktos sie spotkał [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 14:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)